原标题：学会拒绝，是一种了不起的才华

提示：

「学会拒绝」

哈佛大学曾经做过一项调查：

如果一个人学会合理的拒绝，就能减少90%以上的不必要麻烦，更能减少大量的个人时间和精力上的浪费。

其实，学会拒绝，是一种稀缺的能力。

有的人因为不懂拒绝，将自己拖得疲惫不堪，而有的人因为懂得拒绝，让自己的人生，活得更加自在轻松。

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拒绝

无意义的社交

你是否有这样的体会：

有时为了合群，你不得不去参加一些无意义的饭局，去喝一些勉为其难的酒，去说一些言不由衷的话。

其实当人不对时，你没必要去附和，当圈子不同时，你没必要去强融。

演员陈道明一直很低调，平时除了拍戏，他就在家里读书，写字，做手工。

有一次在杨澜的采访中，他提到：“我一想着应酬就是煎熬，尤其是当一个人喝醉了，一句话跟你说了四五遍，一张名片递给你八次时，你就感到一种窝火，一种愤怒，特别烦。”

于是在独处的时间中，他不仅把生活过的足够简单和快乐，也收获了内心的丰富和充裕。

有时，当你知道自己真正想做的事，真正喜欢的生活时，就不会把时间浪费在，一些不重要的人和事上。

主持人窦文涛，当了接近二十年的主持人，他认识和访谈过的嘉宾，在各行各业都有，也都不缺人缘。

但窦文涛的朋友却非常少，除了做节目，他甚至可以，宅在家里两周都不出门，也不见任何人。

他曾经提到：“朋友除了交情之外，还有讲究，这个很重要。所谓讲究，可以理解成品味，才学，投缘，谈吐等。”

有时，如果彼此三观不合，即便再怎么推杯换盏，再怎么称兄道弟，也不过是形同陌路，甚至是鸡同鸭讲。